Numo: ADHD Planner for Adults Apk 8.3.2
Спорт и здоровье
8.3.2
Дата обновления:December 11, 2025
Скачатьapk
СПИСОК СДВГ с геймификацией и сообществом. Планируйте, фокусируйте, остановите прокрастинацию
Добро пожаловать в Planner Numo ADHD для взрослых: ваш компаньон для управления СДВГ?
Преобразуйте свою повседневную жизнь с помощью Numo, приложения All-In-One ADHD, которое делает планирование задач, процедуру самообслуживания, отслеживание привычек и самосовершенствование легким и забавным.
В этот день приложение организатора идеально подходит для нейродиверных людей, особенно с СДВГ, ищет упрощенную производительность. Взрослые с СДВГ сталкиваются с ежедневными проблемами с фокусом, прокрастинением, следствием, импульсивного контроля и т. Д.
Погрузитесь в мир, где ваша повседневная рутина превращается в захватывающее приключение, и где каждая выполненная задача приносит награду. Независимо от того, хотите ли вы преодолеть прокрастинацию, получить навыки управления временем, повысить производительность или просто найти радость в своей рутине, NUMO здесь, чтобы расширить возможности вас.
Gamify свои цели?
Превратите свою ежедневную работу в веселый квест с нашей системой Gamified Task. Соберите очки кармы, заполнив свой список дел, такие как уборка дома, учеба, процедура самообслуживания или другого, и получите вознаграждение. Улучшите свою фокусную привычку и самодисциплину с удовольствием!
УЧИТЬСЯ ?
Узнайте новые навыки преодоления с помощью уникального контента, охватывающего такие темы, как промедление, управление временем, продуктивное планирование, отношения и т. Д.
Эти курсы сделаны из коротких рассказов с текстом, изображениями, GIF-файлами, голосовыми и интерактивными элементами, такими как опросы, чтобы вас занялись и помогать вам добиться успеха.
Присоединиться к поддерживающему сообществу?
Вы не одиноки в этом путешествии. Получите поддержку от других людей с СДВГ.
Поделитесь своим прогрессом, вдохновляйтесь с другими и почувствуйте коллективную мотивацию, чтобы продвинуться вперед. Ваша команда ждет вас подбодрить!
И больше инструментов?
Оставайтесь продуктивными с виджетом списка дел и напоминаниями.
Используйте режим фокусировки и шум концентрации для работы, обучения, процедуры очистки и т. Д.
Раздельные задачи на подзадачи для эффективного и продуктивного планирования графика.
Используйте теги, чтобы легко спланировать свои ежедневные и еженедельные цели.
ИИ функционируют вам легко организовать ваш журнал.
Отслеживайте свое настроение ежедневно.
Получите ежедневную подсказок или утверждения, собранные у тренеров СДВГ.
Numo не просто ежедневный планировщик графика; Это ваш личный тренер с СДВГ, менеджер задач и друг в одном. Попрощайтесь с ошеломляющими днями и непродуктивными процедурами. Благодаря NUMO, дружелюбным к СДВГ, вы найдете веселый, простой и привлекательный подход к рутинному планировщику, что делает каждый день более продуктивным и радостным.
