Numo: ADHD Planner for Adults Apk 8.3.2
Sport und Gesundheit
8.3.2
Aktualisierungsdatum:December 11, 2025
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ADHS-To-Do-Liste mit Gamification & Community. Planen, Fokus, Zögern
Willkommen bei Numo ADHD Planer für Erwachsene: Ihr Begleiter für das ADHS -Management?
Verwandeln Sie Ihr tägliches Leben mit Numo, der All-in-One ADHS-App, die Aufgabenplanung, Selbstpflegeroutine, Gewohnheitsverfolgung und Selbstverbesserung erleichtert und lustig macht.
Diese Tag -Organisator -App ist perfekt für Neurodiverse -Menschen, insbesondere für diejenigen mit ADHS, um eine vereinfachte Produktivität zu suchen. Erwachsene mit ADHS sind täglichen Problemen mit Fokus, Aufschub, Impulskontrolle usw.
Tauchen Sie in eine Welt ein, in der sich Ihre tägliche Routine in ein aufregendes Abenteuer verwandelt und in der jede abgeschlossene Aufgabe eine Belohnung bringt. Egal, ob Sie die Aufschub überwinden, das Zeitmanagement erlangen, die Produktivität verbessern oder einfach Freude in Ihrer Routine finden, Numo ist hier, um Sie zu stärken.
Geben Sie Ihre Ziele?
Verwandeln Sie Ihre täglichen Aufgaben in eine lustige Quest mit unserem Gamified -Task -System. Sammeln Sie Karmapunkte, indem Sie Ihre Aufgabenliste wie Hausreinigung, Studium, Selbstpflegeroutine oder andere abschließen, und erhalten Sie eine Belohnung. Verbessern Sie Ihre Fokusgewohnheit und Selbstdisziplin mit Spaß!
LERNEN ?
Lernen Sie neue Bewältigungsfähigkeiten durch einzigartige Inhalte, die Themen wie Aufschub, Zeitmanagement, produktive Planung, Beziehungen usw. abdecken.
Diese Kurse bestehen aus Kurzgeschichten mit Text, Bildern, GIFs, Voice-Over und interaktiven Elementen wie Umfragen, um Sie zu engagieren und Ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein.
Treten Sie einer unterstützenden Community bei?
Du bist nicht allein auf dieser Reise. Holen Sie sich Unterstützung von anderen Personen mit ADHS.
Teilen Sie Ihre Fortschritte, lassen Sie sich von anderen inspirieren und spüren Sie die kollektive Motivation, voranzukommen. Ihr Kader erwartet Sie darauf, Sie anzufeuern!
Und mehr Werkzeuge?
Bleiben Sie mit einem Aufgabenlisten-Widget und einer Erinnerung produktiv.
Verwenden Sie den Fokusmodus und Konzentrationsrauschen für Arbeit, Studie, Reinigungsroutine usw.
Teilen Aufgaben in Unteraufgaben für eine effektive und produktive Planungsplanung aufgeteilt.
Verwenden Sie Tags, um Ihre täglichen und wöchentlichen Ziele problemlos zu planen.
KI -Funktionen helfen Ihnen dabei, Ihr Tagebuch einfach zu organisieren.
Verfolgen Sie Ihre Stimmung täglich.
Holen Sie sich eine tägliche handverlesene Tipp oder Affirmationen, die von den ADHS-Trainern gesammelt werden.
Numo ist nicht nur ein Planer des Tagesplanes. Es ist Ihr persönlicher ADHS -Trainer, Task -Manager und Freund in einem. Verabschieden Sie sich von überwältigenden Tagen und unproduktiven Routinen. Mit Numo ADHD-freundlichem Tag Organizer finden Sie einen lustigen, einfachen und ansprechenden Ansatz für Routineplaner, der jeden Tag produktiver und freudiger macht.
